今天北京俱樂部官方公布了球隊集結夏訓的視頻，這算是CBA最晚的一批了，畢竟現在大部分球員基本上都夏訓好幾周的時間了。

在訓練開始之后，方碩還調侃了一下：除了不練籃球，其他都練。值得一提的是，方碩會繼續出戰下賽季，因為他還有一份+1的老將合同。

就第一天的訓練來看，還是以力量測試為主。因為在集結之后，球員在私下肯定要保持訓練，不然立馬集結，他們肯定跟不上。甚至在訓練的時候，我們可以看到有人還在那計數，看每個球員的狀態怎么樣。

在力量測試結束之后，球隊還進行了四組17折的測試，這樣的測試對于球員就是巨大挑戰了。估計在休假這段時間，教練組也會有布置。反正這個測試結束之后，每個人都是大汗淋漓的。

當然除了體測之外，北京還進行了手感的恢復。因為后續肯定還要強化投籃或者上籃，第一天的訓練量也需要匹配上。

訓練結束之后，翟曉川第一時間鼓掌激勵大家。當然翟曉川已經和球隊完成了續約合同，他簽約的是一份兩年的老將合同。上賽季季后賽翟曉川關鍵戰的發揮還是可以的，他獲得續約挺合理。

反正今年休賽季北京的強度肯定不會落下，整個夏訓必然會維持高強度。不過年輕球員的挖掘還是要抓緊點，現在都是一些老將，如果年輕球員無法頂上的話，未來北京的競爭力是有可能持續下滑的。